ストレスRSS一覧
- 第2回「なんとかなるんじゃないっすかぁ〜」なマイペース男子。 ストレスと無縁そう、だけどけっこう弱ってる：日経ビジネスオンライン
電通総研・ウェルネスプロジェクトが2008年8月に実施した健康に関するライフスタイル1万人調査から割り出した、現実によくある「健康に問題あり」の8タイプ。日経ビジネスオンラインの典型的な読者像（42歳男性）である「青山太郎」を狂言回しに、彼を取り巻く8タイプの人はどうすればより健康な生活を送れるのか、そしてそれぞれの人とどう接すれば、悩みから抜け出す手助けができるのかを、心理カウンセラーの浮世満理...
- シゴタノ！ — 対人ストレスを大幅に減らす５つのレッスン
あなたはどれだけ待てますか―せっかち文化とのんびり文化の徹底比較Robert Levine 忠平 美幸 草思社 2002-06 売り上げランキング : 163849おすすめ平均 参考文献まで載せて欲しかったAmazonで詳しく見る by G-Toolsこのレッスンは、いずれも「時間感覚」関することです。引用もとの『あなたはどれだけ待てますか』は、社会心理学者による「文化的な時間認知研究から得られた...
- ルーシーは空に - G.A.W.
すり減ってるよなーって思う。 ストレスがどういうかたちで発現するかは人によると思うのだけれど、とりあえずストレスのない人はいない。ただし、自覚しない人というのは存在する。 俺はひたすら内向するタイプだ。まず、外界が怖くなる。次に感情が摩滅してくる。最後はどうでもよくなる。どうでもいいというのは、文字どおりすべてがどうでもいいのだけれど、そこに自分の生命だけは含まれない。これが最後の砦だ。 この最後...
- 勝負の行方は脳の鍛え方次第 − ＠IT自分戦略研究所
＠IT自分戦略研究所ブックシェルフ（104） 勝負の行方は脳の鍛え方次第＠IT自分戦略研究所 書評チーム 2009/5/15■脳は鍛えられる「勝負脳」とは林成之氏の造語である。勝負に勝つための戦略を練る知能のことを指す。人は正念場に追い込まれると緊張する。相手に対する恐怖心にとらわれる、集中できない。なんとなく勝てる気がしない。これらはすべて心の問題だ。心がこういう状態にあると「勝負脳」は力を発揮...
- 「社員犬」導入の今：ビジネス“ワン”が社員として活躍する日 (1/2) - ITmedia エンタープライズ
「社員犬」導入の今：ビジネス“ワン”が社員として活躍する日 (1/2)日本オラクルやピクシブなど、IT企業を中心に「社員犬」を導入する企業が出始めている。彼らは職場に安らぎを与え、企業の広報活動までを担当してしまう。こうした効用が経営層に理解されれば、近い将来、社員犬と一緒に仕事をする日がくるかもしれない。[山本恵太，ITmedia]ウェンディはOracle Open World 2009でPok...
- ビジネスマンの不死身力：五月病を乗り越える6つのステップ (1/3) - ITmedia エンタープライズ
ビジネスマンの不死身力：五月病を乗り越える6つのステップ (1/3)ゴールデンウィーク明けは「五月病」に陥りやすい。特にIT業界では、上司や顧客とのコミュニケーションなどから、自覚している以上のストレスを抱えることが多い。「五月病かな」と思った時に実践しておきたい6つのステップを紹介しよう。[竹内義晴，ITmedia]「ビジネスマンの不死身力」バックナンバーはこちらゴールデンウィークが終わるとやっ...
- ストレスを引き起こす心のなかの独り言と偏り | Lifehacking.jp
04-23(木)に「第2回 マインドハックス研究会」を開催します | ライフハックス心理学「私たちは今は鏡に映して見るようにおぼろげに見ている」第一コリント、13章12節昨夜は渋谷で開催されました佐々木正悟さんの「マインドハックス研究会」に参加させていただきました。「心理学」と「ライフハック」だって？ と思うかもしれませんが、佐々木さんのおっしゃるにはこの二つは非常に親和性が高いのです。そしてたっ...
- プロフェッショナルに学ぶ「アイデア発想法」「プレッシャー克服法」「やる気を出す方法」 - Attribute=51
メディア NHKのプロフェッショナルっておもしろいですよね。HDDレコーダーをあさってたら去年の10月に放送した100回記念「プロに学べ！脳活用スペシャル」が録画してあって、久しぶりに見返したりしてました。 この回は、過去のプロフェッショナルの行動を茂木健一郎が振り返り、その特徴に注目するというものなんですが、当たり前ながらもよく忘れてしまうテクニックがあげられていたので、その内容をちょっとまとめ...
- 脳の形成に貧困やストレスが影響、記憶力を阻害 | WIRED VISION
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- 読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに - GIGAZINE
通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム・散歩よりも効果的とのこと。 また、短時間の読書でも効果的が出ることもわかり、極めてすぐれたストレス解消方法になるようです。 詳細は以下より。 Reading 'can help reduce stres...